Hoje de manhã estive na TV Record para falar sobre como conhecer nossa genética pode ajudar a combater sintomas precoces de estresse e ansiedade através da nossa alimentação e dos shots. A dieta do DNA com o Teste Genético nos ajuda a modular os genes.
Também gravei esse vídeo para o Instagram da TV Record Goiás para dar algumas dicas práticas de alimentos que podem ajudar a combater estresse, a ansiedade e acelerar o seu metabolismo.
Assista e tente incluir esses alimentos no seu dia a dia.